Lösungsorientierte Kurztherapie
Diese Form der Gesprächstherapie aktiviert die persönlichen und sozialen Ressourcen, über die Sie selbst verfügen und nutzt sie, um die Stresssituation oder Lebenskrise zu bewältigen.
Gedanken, Gefühle und Handlungsweisen, die einer
Lösung im Wege stehen, werden analysiert und reflektiert.
Lösungsfördernde Alternativen werden erkannt und
gezielt verstärkt.
Das Ziel: Eine funktionale Strategie, die Sie in kleinen, aber stetigen Schritten einer Lösung entgegenführt.